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足のむくみ・だるさの原因
健康の木
2020-02-03
1 件のレビューがあります
平均スコア 5.0
女性ならスラリとした細くてきれいな脚に
誰もが憧れると思います。
なのにいくらダイエットしても、全然脚が細くならない！！と
思いますよね。。
よく動画の広告で飲むだけで脚が細くなるサプリというものが
ありますが、
「そんなうまい話、あるわけない！」「本当に効くの…？」
「サプリに頼らず自分の力で脚を細くしたい！！」
と私は思います。
そう思いいざ運動やマッサージをしてみても…
やっぱりいつも脚がパンパン。。夕方になると脚がむくんで太くなる。。
など、なかなか思い通りにはいきません。
そんないつも脚がむくんでしまう、脚が常にパンパン、
こむら返りがよく起こるという方は、
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やはり加齢なのか…
体力の衰えは下半身からやってくるのでまずできることは歩くことから始めた方がオススメです。
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