私がおススメする健康法：サプリ人気に懐疑的な、薬剤師をしている友人が効果を認めるＤＨＡ/ＥＰＡサプリ

1. 性別 女
2. 年齢 41～50
3. 現在の健康状態 普通
4. ご使用している商品名 リアルサプリ　ＤＨＡ/ＥＰＡ
5. サプリ人気に懐疑的な、薬剤師をしている友人が効果を認めるサプリ

　　　　　　　　　　　　　　　
健康ブームで、サプリの種類は数えれられないくらい増えてますよね。あれも摂りたい、これもいいのでは、と考えるとキリがないくらいです。そんななか、薬剤師をしているわたしの友人は、サプリ人気にやや懐疑的です。飲んだ後、胃や腸でアミノ酸に分解されてしまうものが多いからです。

ただ、その彼女が唯一摂り続けているのが、ＤＨＡ/ＥＰＡサプリです。ＤＨＡ/ＥＰＡの健康効果は何でしょうか。ＤＨＡはコレステロール値をさげ、ＥＰＡは中性脂肪値をさげてくれるので、脳卒中や動脈硬化などの生活習慣病を予防してくれることが、実証されています。

そこで、わたしが愛用しているのが、リアルサプリというＤＨＡ/ＥＰＡサプリです。ふつうサプリは３０日分が一般的ですが、リアルサプリは、３０日分のほかに、１８０日分のパック入りがあって、とってもリーズナブルな価格なので、家計にやさしく、助かっています。もちろん、実際の食事でサーモンや青魚を食べるのが、いちばん理想的なことは、言うまでもありませんが。

(SFさん)

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